IL TESORO NASCOSTO IN NOI

Vacanze Yoga

È l'occasione perfetta per dedicare ad una pratica completa e consapevole dello Yoga lo spazio adeguato, per scoprirci più integri ed equilibrati attraverso il recupero delle nostre migliori energie. I percorsi Yoga d’Estate si svolgono con lezioni di gruppo quotidiane, all'interno di cornici splendide, adatte alla pratica ma anche allo svago. Non è necessario essere esperti di Yoga per unirsi al gruppo, è sufficiente la voglia di scoprirci differenti da ciò che credevamo di essere. Il numero dei partecipanti è limitato per poter seguire ciascuno al meglio.

Vacanza Yoga alle Cinque Terre

IL TESORO NASCOSTO IN NOI

da lunedì 9 a sabato 14 agosto 2010

Framura (La Spezia) - agriturismo Sostio a levante

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"Tutti gli uomini sono un'eccezione a una regola che non esiste." F. Pessoa

Ecco l'occasione migliore per unire lo yoga e gli spettacolari dintorni delle Cinque Terre: infatti saremo in un bellissimo agriturismo immerso nel verde, proprio all'interno dell'area naturale protetta, con possibilità passeggiare lungo i sentieri sulle pendici dei monti, di conoscere i deliziosi paesini affacciati sul mare coi loro paesaggi mozzafiato, di visitare Genova o la costa toscana. Inizieremo le nostre giornate con la pratica dello Yoga, possibilmente all'aperto, e avremo due incontri di approfondimento pomeridiano sul tema "L'Universo in noi: un percorso energetico, simbolico ed evolutivo nei Chakra". Quando? Dall'8 al 14 agosto. L'arrivo è previsto nel pomeriggio dell'8 agosto e, prima di cena, faremo insieme una pratica di Yoga Nidra (rilassamento). Dove? Saremo a Framura, piccola località sulla costa della riviera ligure di levante, all'interno dell'area protetta delle Cinque Terre. L'ospitalità nel confortevole agriturismo Sostio a levante, immerso nel verde, in camere doppie dotate di servizi. Cosa portare? Abiti comodi per la pratica, un copricapo per le lezioni all'aperto, l'entusiasmo e la voglia di rilassarsi con un'esperienza di vacanza lontana dagli stereotipi.

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