LA BUSSOLA INTERIORE

Vacanze Yoga

È l'occasione perfetta per dedicare ad una pratica completa e consapevole dello Yoga lo spazio adeguato, per scoprirci più integri ed equilibrati attraverso il recupero delle nostre migliori energie. I percorsi Yoga d’Estate si svolgono con lezioni di gruppo quotidiane, all'interno di cornici splendide, adatte alla pratica ma anche allo svago. Non è necessario essere esperti di Yoga per unirsi al gruppo, è sufficiente la voglia di scoprirci differenti da ciò che credevamo di essere. Il numero dei partecipanti è limitato per poter seguire ciascuno al meglio.

Ritiro Yoga

LA BUSSOLA INTERIORE

da venerdì 18 a domenica 20 settembre 2020

Podere del Pereto, Rapolano Terme (SI)

Iscriviti Scarica brochure

"E tutte le vite che abbiamo vissuto e quelle che dobbiamo ancora vivere sono piene di alberi e foglie che cambiano." V. Woolf

Sono state così numerose le richieste per La Bussola Interiore – ritiro Yoga di fine agosto, che è nata una seconda edizione, a cavallo tra estate e autunno: eccola!

La Bussola più utile è quella Interiore: è la capacità di ascoltare la nostra voce autentica, di fidarci e seguirla. La capacità di andare nella direzione che ci risuona meglio è preziosa e fondamentale.
Durante il ritiro Yoga faremo emergere l’intelligenza della nostra intuizione e impareremo ad autorizzarci ad ascoltarla, anziché imbavagliarla.
Possiamo accedere a quella parte di noi che conosce già le risposte?

l ritiro sarà guidato da Laura Voltolina.

Destinatari:
È un percorso completamente esperienziale, divertente e moderno.
Le pratiche proposte sono precise, profonde ma adatte a tutti.
L’approccio esperienziale e non omologato permette a tutti ( esperti, insegnanti di Yoga o debuttanti assoluti), di trovare spunti utili.

Cosa non serve:
Non serve conoscere già lo Yoga, tutti sono benvenuti!

Cosa è importante:
- la curiosità di esplorare;
- la disponibilità a lasciare andare atteggiamenti dogmatici e preconcetti, dentro e fuori dal tappetino, per trovare un punto di vista differente.
Sei un insegnante o praticante di Yoga con curiosità e apertura, o un professionista del lavoro corporeo?
Questo ritiro fa per te!

Cosa faremo?
- sessioni di Yoga per facilitare la consapevolezza e la creatività;
- elementi di Anatomia Esperienziale;
- approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei;
- Yoga Nidra e visualizzazioni;
- meditazione (libera)

Soggiorno: due notti presso il suggestivo Podere Pereto a pensione completa; la qualità del cibo, a partire dagli ingredienti rigorosamente biologici e coltivati all'interno dell'agriturismo, è altissima (è possibile concordare il menu in caso di allergie o intolleranze alimentari, comunicandolo con anticipo).

Durante il ritiro sarà possibile fare, con contributo a parte, a sessioni individuali di Yoga e Integrazione posturale, per un totale complessivo massimo di 4 posti.

Da sempre,ogni proposta KeYoga è rivolta a un numero limitato di partecipanti, per favorire una buona qualità del percorso insieme; quest'anno le nostre scelte di etica lavorativa risultano congeniali alle limitazioni normative e alla sicurezza.

Se vuoi sperimentare una 'centratura' in dieci minuti, il podcast Semi di Calma - audio potenti per momenti burrascosi ti aiuta, soprattutto l'episodio il Seme della Bussola Interiore .