L'EROE DAI MILLE VOLTI: OLTRE LA COMFORT ZONE

Vacanze Yoga

È l'occasione perfetta per dedicare ad una pratica completa e consapevole dello Yoga lo spazio adeguato, per scoprirci più integri ed equilibrati attraverso il recupero delle nostre migliori energie. I percorsi Yoga d’Estate si svolgono con lezioni di gruppo quotidiane, all'interno di cornici splendide, adatte alla pratica ma anche allo svago. Non è necessario essere esperti di Yoga per unirsi al gruppo, è sufficiente la voglia di scoprirci differenti da ciò che credevamo di essere. Il numero dei partecipanti è limitato per poter seguire ciascuno al meglio.

ritiro Yoga sulle colline toscane

L'EROE DAI MILLE VOLTI: OLTRE LA COMFORT ZONE

da venerdì 24 a domenica 26 giugno 2022

Podere Pereto, Rapolano Terme (SI)

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"La destinazione non è mai un luogo, ma un modo nuovo di vedere le cose" H.Miller

Sai perché l’Eroe ha mille volti?
Esatto: l’eroe è ciascun@ di noi.
Ogni volta che ci sentiamo in trappola, bloccat3 da una situazione, una relazione, una condizione, il nostro Eroe interiore ci viene in aiuto.
È la nostra parte curiosa: ci trascina fuori dalla comfort zone, va contro il senso comune (attenzione, non il buon senso!), ci imbarca in viaggi meravigliosi e ci permette di affrontare draghi e paure.
L’Eroe ci fa crescere, ci porta a sbirciare oltre ai nostri ‘blocchi’, alle limitazioni che noi stess3 ci imponiamo.
Per tornare alla base diversi, un po’ più inter3 e integr3, di com’eravamo quando siamo partiti.

Destinatari:
È un percorso Yoga divertente e moderno.
Le pratiche proposte sono precise, profonde e adatte a tutti.
L’approccio esperienziale permette a tutti (esperti, insegnanti di Yoga o debuttanti assoluti), di trovare spunti utili.
* Se per te Yoga è un tappetino intriso di sudore e posizioni circensi, oppure una costante solennità ieratica, questo ritiro potrebbe essere sfidante: i muscoli si sentiranno, senza nemmeno accorgerci di averli utilizzati, la lucidità della meditazione emergerà senza forzarci a cercarla. Insomma, sei pront@ a divertirti?

Il ritiro sarà guidato da Laura Voltolina.

Cosa è importante:
- la curiosità di esplorare;
- la disponibilità a lasciare andare atteggiamenti dogmatici e preconcetti, dentro e fuori dal tappetino, per trovare un punto di vista differente.
Sei un insegnante o praticante di Yoga con curiosità e apertura, o un professionista del lavoro corporeo?
Questo ritiro fa per te!

Cosa faremo?
- sessioni di Yoga per facilitare la consapevolezza e la creatività;
- elementi di Anatomia Esperienziale;
- approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei;
- Yoga Nidra e visualizzazioni;
- meditazione (libera)

Soggiorno: due notti presso il suggestivo Podere Pereto a pensione completa; la qualità del cibo, a partire dagli ingredienti rigorosamente biologici e coltivati all'interno dell'agriturismo, è altissima (è possibile concordare il menu in caso di allergie o intolleranze alimentari, comunicandolo con anticipo).

Durante il ritiro sarà possibile fare, con contributo a parte, a sedute individuali di Yoga e Integrazione posturale e Thai Yoga Massage, per un totale complessivo massimo di 4 posti.
Da sempre,ogni proposta KeYoga è rivolta a un numero limitato di partecipanti, per favorire una buona qualità del percorso insieme; le nostre scelte di etica lavorativa risultano spontaneamente congeniali alle limitazioni normative e alla sicurezza.