LA SAGGEZZA DEL RESPIRO

Vacanze Yoga

È l'occasione perfetta per dedicare ad una pratica completa e consapevole dello Yoga lo spazio adeguato, per scoprirci più integri ed equilibrati attraverso il recupero delle nostre migliori energie. I percorsi Yoga d’Estate si svolgono con lezioni di gruppo quotidiane, all'interno di cornici splendide, adatte alla pratica ma anche allo svago. Non è necessario essere esperti di Yoga per unirsi al gruppo, è sufficiente la voglia di scoprirci differenti da ciò che credevamo di essere. Il numero dei partecipanti è limitato per poter seguire ciascuno al meglio.

Immersione Yoga

LA SAGGEZZA DEL RESPIRO

da venerdì 5 a domenica 7 agosto 2016

Colline umbre, PG

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"la vita é il mondo del respiro" W. Shakespeare

Risveglia la pienezza del tuo Respiro!

Un weekend lungo in immersione nello Yoga per scoprire il Respiro completo, intero, ovunque nel Corpo.
Facciamo emergere le qualità trascurate della nostra personalità, nella quiete dolce di un monastero umbro: assieme al resto del gruppo, la pratica Yoga ci aiuterà a sperimentare una modalità gioiosa e profonda, e di ritrovarci più forti e completi.
Scopriremo la nostra autenticià potente nel respiro e nel movimento, nelle forme (asana) e nella relazione con l’esterno.
Il respiro diventa Maestro e ci permette di integrare tutti i livelli della nostra esperienza personale, rivelandosi l’espressione più profonda della vita nella sua gioiosa completezza: in questo modo potremo essere Yoga, non fare Yoga.
Possiamo giocare con l’equilibrio tra interno ed esterno, conscio e inconscio, funzioni volontarie e involontarie? Possiamo arrenderci alla parte di noi che conosce già quali risorse e capacità hanno necessità di essere sviluppate? Esploriamo!

*immagine di Sibay Ak