Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Domenica 12 Marzo 2017
ore 10.00/18.00

Yoga: Armonia e Forza

IL SEGRETO DELL'EQUILIBRIO

Vertigo Sport Center, via Adelaide Risori 39 - Padova

"Finché non è nella carne, la conoscenza è solo rumore" Proverbio africano

Ecco il secondo seminario del ciclo Yoga: Armonia e Forza !
Impareremo a percepire la nostra naturale capacità di integrazione delle diverse direzioni complementari: alto/basso, destra/sinistra, dentro/fuori, stabilità/flessibilità...
Scopriremo la differenza tra ciò che è stabile (e piacevole) e la tendenza a ‘fissare’, a fissarci, in forme (e pensieri ed emozioni e ricordi) che diventano rigide, che ci rendono fragili, portano stress, dolore, fatica.
Possiamo adattarci ai cambiamenti conservando il buonumore? Possiamo disinnescare le nostre rigidità?
Esploriamo!

Destinatari:
È un percorso completamente esperienziale e non sono richieste abilità pregresse: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
La partecipazione è appropriata per chiunque senta la curiosità o l’urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l’integrità attraverso il Corpo, in particolare anche a insegnanti e praticanti di Yoga, atleti e professionisti del lavoro corporeo.
Sarà rilasciato attestato di partecipazione a coloro che completano il ciclo di incontri.

Contenuti specifici dell'incontro:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra naturale intuizione
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
- Meditazione e visualizzazioni
- Rilassamento delle tensioni

Può partecipare anche chi non ha frequentato gli altri incontri!
Numero di posti limitato a 15 iscrizioni.

Domenica 12 Marzo 2017
ore 10.00/18.00

Yoga: Armonia e Forza

IL SEGRETO DELL'EQUILIBRIO

Vertigo Sport Center, via Adelaide Risori 39 - Padova

"Finché non è nella carne, la conoscenza è solo rumore" Proverbio africano

Ecco il secondo seminario del ciclo Yoga: Armonia e Forza !
Impareremo a percepire la nostra naturale capacità di integrazione delle diverse direzioni complementari: alto/basso, destra/sinistra, dentro/fuori, stabilità/flessibilità...
Scopriremo la differenza tra ciò che è stabile (e piacevole) e la tendenza a ‘fissare’, a fissarci, in forme (e pensieri ed emozioni e ricordi) che diventano rigide, che ci rendono fragili, portano stress, dolore, fatica.
Possiamo adattarci ai cambiamenti conservando il buonumore? Possiamo disinnescare le nostre rigidità?
Esploriamo!

Destinatari:
È un percorso completamente esperienziale e non sono richieste abilità pregresse: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
La partecipazione è appropriata per chiunque senta la curiosità o l’urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l’integrità attraverso il Corpo, in particolare anche a insegnanti e praticanti di Yoga, atleti e professionisti del lavoro corporeo.
Sarà rilasciato attestato di partecipazione a coloro che completano il ciclo di incontri.

Contenuti specifici dell'incontro:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra naturale intuizione
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
- Meditazione e visualizzazioni
- Rilassamento delle tensioni

Può partecipare anche chi non ha frequentato gli altri incontri!
Numero di posti limitato a 15 iscrizioni.