Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Domenica 17 Gennaio 2016
ore 10.00/18.00

percorso in 3 incontri

LO YOGA E L'ENERGIA

KeRoBa, via Caossea 90 - Montegrotto Terme (PD)

"Canto la vita immensa in passione, pulsazioni e forza" W. Whitman

Il “senso di noi” è ancorato ai nostri corpi: non conosciamo veramente noi stessi se non siamo in grado di sentire e dare un senso alle nostre sensazioni fisiche.
Abbiamo bisogno di agire sulla base di queste sensazioni per navigare in modo sicuro attraverso la vita.
Il nostro Corpo esprime la nostra unicità e la nostra storia personale, ed è l’unico sistema a nostra disposizione per conoscere noi stessi e il mondo.

Percepirsi nell’integrità del Corpo dà un senso di grande benessere e pienezza: è la via d’accesso al nutrimento profondo della nostra autentica energia vitale.
Lo Yoga è un modo fantastico per (ri)conquistare la nostra relazione col mondo interno e, con esso, accedere al nostro completo potenziale: ecco un ciclo di incontri Yoga per percepire le ‘interruzioni’ dello scorrere della nostra forza e vitalità e scioglierle con dolcezza e pazienza, risvegliando le risorse che ci appartengono.
Quando ci si avvicina al proprio corpo con curiosità, si compie un cambiamento: ci si sintonizza su se stessi!

“non c'è altra soluzione che 'praticare' se stessi, diventare il proprio informatore, penetrare la propria amnesia, e cercare di rendere esplicito ciò che si trova di inesplicabile di se stessi. “Favret-Saada

Destinatari: è un percorso completamente esperienziale e la partecipazione è aperta a tutti!
Tutto ciò che serve è la voglia di mettersi in cammino e la curiosità!
La partecipazione è indicata a chiunque senta la curiosità o l’urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l’integrità, in particolare a insegnanti e praticanti di Yoga, atleti e professionisti del lavoro corporeo.
È consigliata la partecipazione a tutto il ciclo, ma sarà comunque possibile iscriversi anche ad un solo seminario.
A coloro che completano il monte ore sarà rilasciato l’attestato che ne certifica la frequenza.
Contenuti specifici del corso:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra forza vitale
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
- meditazione e visualizzazione
- rilassamento delle tensioni

Programma degli incontri:
- PRIMO INCONTRO - Il Corpo Intenso: percorso Yoga (Domenica 17 gennaio) - Sperimenteremo la nostra densità in modo raffinato ed elegante, sganciandola dal concetto di fatica e scopriremo la nostra purezza, la nostra potenza, la nostra autentica presenza nel respiro e nel movimento, nelle forme (asana) e nella relazione con l’esterno.
- SECONDO INCONTRO - La Formula dell’Elasticità: percorso Yoga (Domenica 14 febbraio) - Percepiremo che la nostra capacità di cambiare è ancorata alla nostra innata creatività e alla natturale possibilità di integrazione degli opposti. Accoglieremo le nostre (inevitabili) rigidità, incontrandole, scoprendo che con amorevole pazienza e un pizzico di buonumore possono attenuarsi, aiutandoci ad adattarci piacevolmente ai cambiamenti
- TERZO INCONTRO - Il Coraggio dell’Intuizione (Domenica 20 marzo) - Impareremo a percepire in maniera diversa noi stessi e la realtà che i sensi ci portano, trovando relazioni diverse tra i fenomeni del nostro mondo.
*immagine di Arno-Rafael-Minkkinen

Domenica 17 Gennaio 2016
ore 10.00/18.00

percorso in 3 incontri

LO YOGA E L'ENERGIA

KeRoBa, via Caossea 90 - Montegrotto Terme (PD)

"Canto la vita immensa in passione, pulsazioni e forza" W. Whitman

Il “senso di noi” è ancorato ai nostri corpi: non conosciamo veramente noi stessi se non siamo in grado di sentire e dare un senso alle nostre sensazioni fisiche.
Abbiamo bisogno di agire sulla base di queste sensazioni per navigare in modo sicuro attraverso la vita.
Il nostro Corpo esprime la nostra unicità e la nostra storia personale, ed è l’unico sistema a nostra disposizione per conoscere noi stessi e il mondo.

Percepirsi nell’integrità del Corpo dà un senso di grande benessere e pienezza: è la via d’accesso al nutrimento profondo della nostra autentica energia vitale.
Lo Yoga è un modo fantastico per (ri)conquistare la nostra relazione col mondo interno e, con esso, accedere al nostro completo potenziale: ecco un ciclo di incontri Yoga per percepire le ‘interruzioni’ dello scorrere della nostra forza e vitalità e scioglierle con dolcezza e pazienza, risvegliando le risorse che ci appartengono.
Quando ci si avvicina al proprio corpo con curiosità, si compie un cambiamento: ci si sintonizza su se stessi!

“non c'è altra soluzione che 'praticare' se stessi, diventare il proprio informatore, penetrare la propria amnesia, e cercare di rendere esplicito ciò che si trova di inesplicabile di se stessi. “Favret-Saada

Destinatari: è un percorso completamente esperienziale e la partecipazione è aperta a tutti!
Tutto ciò che serve è la voglia di mettersi in cammino e la curiosità!
La partecipazione è indicata a chiunque senta la curiosità o l’urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l’integrità, in particolare a insegnanti e praticanti di Yoga, atleti e professionisti del lavoro corporeo.
È consigliata la partecipazione a tutto il ciclo, ma sarà comunque possibile iscriversi anche ad un solo seminario.
A coloro che completano il monte ore sarà rilasciato l’attestato che ne certifica la frequenza.
Contenuti specifici del corso:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra forza vitale
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
- meditazione e visualizzazione
- rilassamento delle tensioni

Programma degli incontri:
- PRIMO INCONTRO - Il Corpo Intenso: percorso Yoga (Domenica 17 gennaio) - Sperimenteremo la nostra densità in modo raffinato ed elegante, sganciandola dal concetto di fatica e scopriremo la nostra purezza, la nostra potenza, la nostra autentica presenza nel respiro e nel movimento, nelle forme (asana) e nella relazione con l’esterno.
- SECONDO INCONTRO - La Formula dell’Elasticità: percorso Yoga (Domenica 14 febbraio) - Percepiremo che la nostra capacità di cambiare è ancorata alla nostra innata creatività e alla natturale possibilità di integrazione degli opposti. Accoglieremo le nostre (inevitabili) rigidità, incontrandole, scoprendo che con amorevole pazienza e un pizzico di buonumore possono attenuarsi, aiutandoci ad adattarci piacevolmente ai cambiamenti
- TERZO INCONTRO - Il Coraggio dell’Intuizione (Domenica 20 marzo) - Impareremo a percepire in maniera diversa noi stessi e la realtà che i sensi ci portano, trovando relazioni diverse tra i fenomeni del nostro mondo.
*immagine di Arno-Rafael-Minkkinen