Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Domenica 29 Gennaio 2017
ore 10.00/18.00

Yoga: Armonia e Forza

L'INTELLIGENZA DEL CORPO

Vertigo ASD, via Adelaide Risori 39 - Padova

"Chiediti cosa ti rende vivo e seguilo. Perché ciò di cui il mondo ha bisogno sono persone che hanno scelto di vivere" W. Whitman

Ecco il primo appuntamento del percorso in 3 incontri Yoga: Armonia e Forza per scoprire la forza del Corpo, sì, scrivo Corpo con la maiuscola, c’è tutto dentro questa parola e non solo la parte dal collo in giù come siamo abituati a pensarci: tutto, visceri, sistema endocrino, apparato muscolo scheletrico, respiro, emozioni, stati mentali ecc.
Trovare la forza vera, quella disgiunta dalla fatica, quella che nasce dal senso di completezza e pienezza, lì dove lo sforzarsi non serve – anzi magari è controprodducente.
Noi evolviamo continuamente, il nostro Corpo-con-la-maiuscola si adatta in ogni momento: quando lasciamo andare il ‘dovrebbe essere’ ed esploriamo, semplicemente, ‘essere’, iniziamo a divertirci e a trovare il nostro modo di essere forti.

Scopriremo l’esistenza del sostegno interno, allo stesso tempo spontaneo e consapevole.
Attraverso la piacevolezza e il divertimento, sentendoci in pace e al sicuro, ci daremo la grande possibilità di essere Yoga, non di fare Yoga.

Possiamo concederci di accedere alla nostra saggezza innata? Possiamo arrenderci a risorse e capacità impensate, che sono a disposizione? Esploriamo!

Destinatari:
È un percorso completamente esperienziale: per partecipare basta la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
La partecipazione è appropriata per chiunque senta la curiosità o l’urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l’integrità attraverso il Corpo, in particolare anche a insegnanti e praticanti di Yoga, atleti e professionisti del lavoro corporeo.

Sarà rilasciato attestato di partecipazione a coloro che completano il ciclo di incontri.

Contenuti specifici dell'incontro:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra potenza vitale
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
- Meditazione e visualizzazioni
- Rilassamento delle tensioni

Domenica 29 Gennaio 2017
ore 10.00/18.00

Yoga: Armonia e Forza

L'INTELLIGENZA DEL CORPO

Vertigo ASD, via Adelaide Risori 39 - Padova

"Chiediti cosa ti rende vivo e seguilo. Perché ciò di cui il mondo ha bisogno sono persone che hanno scelto di vivere" W. Whitman

Ecco il primo appuntamento del percorso in 3 incontri Yoga: Armonia e Forza per scoprire la forza del Corpo, sì, scrivo Corpo con la maiuscola, c’è tutto dentro questa parola e non solo la parte dal collo in giù come siamo abituati a pensarci: tutto, visceri, sistema endocrino, apparato muscolo scheletrico, respiro, emozioni, stati mentali ecc.
Trovare la forza vera, quella disgiunta dalla fatica, quella che nasce dal senso di completezza e pienezza, lì dove lo sforzarsi non serve – anzi magari è controprodducente.
Noi evolviamo continuamente, il nostro Corpo-con-la-maiuscola si adatta in ogni momento: quando lasciamo andare il ‘dovrebbe essere’ ed esploriamo, semplicemente, ‘essere’, iniziamo a divertirci e a trovare il nostro modo di essere forti.

Scopriremo l’esistenza del sostegno interno, allo stesso tempo spontaneo e consapevole.
Attraverso la piacevolezza e il divertimento, sentendoci in pace e al sicuro, ci daremo la grande possibilità di essere Yoga, non di fare Yoga.

Possiamo concederci di accedere alla nostra saggezza innata? Possiamo arrenderci a risorse e capacità impensate, che sono a disposizione? Esploriamo!

Destinatari:
È un percorso completamente esperienziale: per partecipare basta la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
La partecipazione è appropriata per chiunque senta la curiosità o l’urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l’integrità attraverso il Corpo, in particolare anche a insegnanti e praticanti di Yoga, atleti e professionisti del lavoro corporeo.

Sarà rilasciato attestato di partecipazione a coloro che completano il ciclo di incontri.

Contenuti specifici dell'incontro:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra potenza vitale
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
- Meditazione e visualizzazioni
- Rilassamento delle tensioni